Cabinet Psihologic

Psihoterapeut Ilinca Badea

Subscribe to Cabinet Psihologic

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Atunci cand ne referim la o trauma este necesar sa luam in considerare in primul rand faptul ca orice eveniment experimentat de o persoana are la baza intotdeauna o anumita relatie. Aceasta relatie fie cu un potential abuzator fie ca raportare la un context psiho-traumatizant introduce o semnificatie subiectiva a evenimentului. In absenta acestei semnificatii pur subiective, trauma nu ar functiona, nu ar avea forta asupra persoanei. Practic, trauma se construieste ca traire afectiva cu semnificativa detresa clinica datorita “crezului” pre-existent, faptului motivational care da sens.
Atunci cand ceva rau ni se intampla, tendinta fireasca este aceea de a-i cauta si a-i da un sens acestui lucru, de a integra in viata noastra psihica acest eveniment. Dificultatile emotionale de a depasi acest eveniment dramatic vin tocmai din necesitatea de a semnifica acest eveniment. Si acest lucru se realizeaza cel mai adesea prin auto-culpabilizare. In absenta unor contingente coerente si functionale, cel mai la indemana ramane culpabilitatea si auto-asumarea.
Victima unui abuz re-traieste permanent in plan mental amintirea traumei cautand involuntar sa explice si sa modifice finalul nefericit, pana atunci cand fenomenul de debriefing va avea loc (debriefing: a lasa ceva nefolositor in urma, prin re-constituire cu scopul resemnificarii si facilitarii clarificarii sensului). Retrairea evenimentului prin reprezentare mentala conduce, prin psihoterapie la desensibilizare si clarificare.
Principiul fundamental de functionare al sistemului psihic uman este repetitita, asadar acest proces este unul firesc si natural, desi exista un risc potential ca victima in cauza sa ramana blocata intr-o bucla temporala in care sa se confrunte cu diverse fantasme legate de evenimentul psiho-traumatizant, daca nu va beneficia de un suport de specialitate adecvat. Acest fantasme, ca fuga din realitate,  se structureaza ca mecanisme de aparare, strategii compensatorii sau mijloace de coping (copingul reprezinta efortul cognitiv si comportamental de a reduce, stapani sau tolera solicitarile interne sau externe care depasesc resursele personale).
Este esential ca apartinatorii (familia, sistemul de suport) victimei sa inteleaga faptul ca aceasta se confrunta cel mai probabil cu o tulburare de stress post-traumatic, si ca in aceasta situatie,  fantasmele devin mult mai concrete pentru aceasta decat realitatea existentiala.

“Da-mi, Doamne, seninatate ca sa accept lucrurile pe care nu le pot schimba, curaj ca sa schimb lucrurile pe care le pot schimba si intelepciune ca sa fac diferenta intre ele” (Reinhold Niebuhr)

Apr-23-2012

Terapia de grup

Posted by Ilinca Badea under Diverse, Sfatul Psihologului

Terapia de grup reprezinta o impresionanta resursa de modificare a constiintei de sine.  Utilitatea grupului  consta in special in re integrarea conflictelor interne prin intermediul mecanismelor de normalizare, validare, ventilare a emotiilor , ascultare empatica si nu in ultimul rand, acceptare neconditionata.

Achizitia unor noi modalitati de contact cu lumea din jur este deseori cel mai bine realizata nu in cadrul relatiei client –terapeut, ci in grup, unde interactiunile au loc la diferite niveluri si unde pot fi analizate si modificate. O astfel de terapie de suport ofera clientului oportunitatea accesarii unui cerc de persoane care isi impartasesc problemele, care se dezvaluie si invata cum sa isi administreze si cum sa isi accepte starile emotionale. In setting-ul de grup pot fi expuse si discutate dificultati de comunicare, traume, diverse experiente neplacute, dificultati de cuplu, si orice alt subiect , in functie de specificul grupului (ex. Grup de suport pentru femei insarcinate, pentru victimele abuzului, pentru persoane cu atac de panica, grup de suport pe fobii specifice, etc.)

Increderea reciproca si onestitatea, precum si deschiderea catre experienta sunt incurajate de catre terapeut, cel care modereaza buna desfasurare a procesului terapeutic de grup.

Grupurile de terapie cuprin in mod obisnuit pana la noua persoane, iar fiecare grup isi traseaza propriul plan de interactiune, propriul mod de a ataca subiectul propus,. Cel mai important aspect al functionarii grupului este acela al  ne-omogenitatii grupului. Acesta nu trebuie sa fie perfect congruent. Castigul clientului vine tocmai din oportunitatea de a socializa cu persoane cat mai diferite, care provin din medii diferite, cu experiente vaste de viata.

Astfel grupul poate fii considerat o “mostra a lumii” in miniatura, iar comportamentul unei persoane in cadrul grupului reprezinta un esantion de raportare la societate.  In context de grup, consecintele unui comportament indezirabil devin mult mai evidente decat in sfera relatiilor particulare.

Printre primele reguli stabilite la prima intalnire de grup se regasesc urmatoarele: aceea ca nimeni nu va emite judecati de valoare despre vreun membru al grupului, nu exista raspunsuri corecte sau gresite la intrebarile adresate de un membru, este binevenita orice reactie sau orice sfat exprimat de un membru al grupului. Fiecare membru are dreptul sa si manifeste o opinie, sa ceara un sfat, atata vreme cat nu ofenseaza sau limiteaza libertatea de exprimare a unui alt membru al grupului.

Content Protected Using Blog Protector By: PcDrome.